Påkört lodjur och auktion

Imorse när vi var på väg till en auktion så såg vi något som satt vid vägkanten. Vi vände om och såg att det var ett skadat lodjur. Första gången vi ser ett lodjur i vilt tillstånd och så var det skadat, mest troligt påkört.

Ringde polisen som med lite dryg ton berättade att dom visste om lodjuret och att jägare var på väg. Med de orden så åkte vi vidare till auktionen.

Efter några timmar på auktion så återvände vi hem med bilen full av fynd. Bland annat utökades samlingen av dalahästar från en till nio. Lyckades även köpa ett gäng kryddburkar och en hel del annat.

Träning

Snart är fitchallenge slut och det känns tråkigt. Vi började de här veckorna med ett litet fystest och kommer även avsluta med ett fystest. Det ska verkligen bli intressant att se om det har blivit någon skillnad.

Har även skaffat mig en PT och fått ett träningsschema av honom. Det bästa med det schemat är att det är utformat så att jag kan träna hemma.

Det är ett enkelt schema som blir rätt jobbigt till slut. Precis som det ska vara.

Helgen som var

Fredagen är en dag som jag skulle vilja glömma. Vaknade med migränkänningar och tog en spray i hopp om att det skulle släppa. Men riktigt så bra gick det inte. Var först på lördagen som det släppt.

Vi tyckte att Sia äntligen skulle få ett nytt halsband så vi packade in hundarna i bilen och styrde kosan mot stan. Det blev ett rosa halvstryp så nu har båda hundarna rosa halvstryp. Det var premiärturen för hundarna i den nya buren. Allt gick bra och de verkar trivas i den.

Efter det så åkte vi ner till Söderhamn. På kvällen åt vi dovhjortsbiffar, klyftpotatis och rödvinssås. Mycket gott!

Idag har det inte hänt så mycket, men så kan det också vara. När jag skulle skicka in veckans uppgift på kursen så var datorn upptagen av en sovande Skorpan. Men efter en liten stund så fick jag till slut lämna in min uppgift.

Mitt i veckan

Som vanligt bara flyger tiden iväg. Ibland känns det inte som om jag hinner med.

Igår var det dags för träning igen. Hade hemsk huvudvärk så tänkte först skippa träningen, men så kände jag att “näe jag åker ändå” och det är jag glad för. Visserligen blev ju inte huvudvärken bättre, men det var skönt att röra på sig.

Nu när livet bjuder på jobb, plugg och träning så är planering viktigare än någonsin. Främst gäller det maten. Matvanorna har ändrats de senaste veckorna och det är fortfarande en ovan känsla att vara hungrig. Gjorde misstaget i helgen att äta bröd. Och det vill jag nog inte göra om den närmsta tiden ;)

Luncherna som jag tidigare har vilat på får nu bli kombinerad vilo-och pluggtid.

Produktionsstrategier / Lean production

Nästa vecka börjar jag plugga igen. Det blev produktionsstrategier den här gången.

Jag har lite bättre förutsättningar än sist för nu är jag i alla fall med från början. Sist jag läste en kurs så valde jag att hoppa av i och med mycket inläsning och sent insläpp.

Kursbok är beställd och bör ju komma om några dagar. Fram tills dess så får jag läsa boken på nätet, dock på engelska men det ska väl gå det med.

De senaste dagarna har inneburit nya vanor och det har varit väldigt roligt och lärorikt att se hur kroppen har reagerat. Jag har nog aldrig klarat av att äta fem gånger om dagen förut och jag har heller aldrig varit så hungrig som jag är nu.

Det är svårt att säga nåt om energinivån, men de senaste tre dagarna har jag inte behövt vila/sova på kvällen. Så det har nog blivit en ändring även där.

En som däremot är duktig på att sova är Smulan ;)

Wellnessanalys

Idag var vi och fick vår wellnessanalys. Var väldigt intressant och mycket av det som sas kommer jag att ta med mig. En kostplan hängde även med hem så nu vet jag hur jag ska äta. Svårigheten där känner jag är att äta så många gånger per dag. Och även att få i sig tillräckligt med vatten.

Även i torsdags var vi och tränade och även om jag är stel som ett kylskåp och har flås som en sengångare så är det roligt att ha något att göra. Ska även bli intressant att se om allt ger de resultat jag vill.

Idag passade jag på att rensa “plastskåpet”, slängde iväg allt som var trasigt, inte hade lock osv. Så nu ser det lite bättre ut en stund.

Nu blir det som alltid lite poddlyssnande innan det är dags att sova.

Chockat kroppen

Ikväll så åkte vi och tränade, vi har nämligen hakat på Fitchallenge. Det är inget nyårslöfte att börja träna utan en rolig grej. Dessutom är det bra att det är två gånger i veckan. Då är det bara att åka iväg.

Roligt var det och det finns ju verkligen utvecklingspotential vad gäller övningarna om man säger så ;)

Imorgon lär man väl gå som en gammal skitnödig pingvin, men det är bara till att röra på sig mer så träningsvärken mildras.

Nu blir det till att lyssna på podd och sova.